Laura Riga

Counselor Integrale Olistico

Ciao mi chiamo Laura,

sono una professionista della relazione di aiuto autentica,

accompagno le persone in un percorso di crescita e sviluppo personale, attraverso la consapevolezza, il respiro e l'ascolto di Sè.

Credo che ognuno di noi possieda già dentro di sé le risorse e le potenzialità per vivere una vita appagante e autentica.

A volte però ci sentiamo bloccati, confusi o distanti da noi stessi.

È in quei momenti che un accompagnamento empatico e presente può fare la differenza.

Il mio lavoro è quello di aiutarti a ritrovare il centro, a riconoscere le tue emozioni, a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e a riscoprire la fiducia nel tuo cammino.

I miei strumenti principali:

Counseling: un approccio non direttivo e centrato sulla persona, basato sull'ascolto attivo, sull'empatia, sull'autenticità e sull'assenza di giudizio.
Counseling a indirizzo Psicosintetico: un lavoro di integrazione con le diverse parti di te, per favorire armonia e consapevolezza interiore.
Counseling Olistico: pratiche di Respiro Circolare Consapevole (Breathwork/Rebirthing), tecniche energetiche e meditazioni guidate per riportare equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Tutto ciò che propongo nasce dall'esperienza diretta e da un profondo ascolto del momento presente.
Il mio intento è offrirti uno spazio sicuro, autentico e accogliente, dove poter tornare semplicemente a essere al centro.

Ulteriori informazioni

La mia formazione

Dal 2021 lavoro come professionista della relazione di aiuto, dopo un intenso percorso triennale di crescita personale e formazione.

Negli anni ho integrato diversi approcci e strumenti, unendo la visione umanistica, psicosintetica e olistica del benessere.

Titoli e specializzazioni:

Counselor Olistico Integrale®

Operatrice Breathwork, specializzata nel Respiro Circolare Consapevole

Counselor ad approccio Psicosintetico, con focus sul "lavoro con le sub-personalità"

Operatrice Access Consciousness Bars®

Facilitatrice in Mindfulness

Sono una Professionista disciplinata ai sensi della Legge 4/2013, iscritta nei registri professionali di SIAF Italia con cod. VE904-CO.

Il mio lavoro non sostituisce in alcun modo la medicina o la psicoterapia.
Come counselor, non effettuo diagnosi, non curo malattie fisiche o psicologiche e non prescrivo medicinali.

Pratico in modo complementare e integrativo, collaborando con la medicina tradizionale per promuovere un percorso di benessere globale — fisico, emotivo ed energetico.